暑い暑い‥とぼやいている間に、季節は変わり９月。今年の夏は、アイスクリームを多く食べ、あまりお出かけせず、部屋で過ごす時間が多かった。気温の上昇とともに、身体の動きも少しスローになり（笑）、生活の効率が低かった‥。そんな夏の終わりに『洋乃の…
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